Blog o zdravlju

Evo kako konačno prestati pušiti uz pomoć narodne medicine!
2014/05/12,23:23

 

Prestanite pušiti – Sigurno ste svjesni da je pušenje štetno za zdravlje, ali uvijek se ne može skupiti snage za prekid. Predstavljamo recept koji će vam pomoći da zauvijek prestati pušiti.

 (Dalje)

SNAŽAN napitak koji TOPI kilograme čisti organizam i daje energiju
2014/05/12,23:21

Snažno piće koje topi višak kilograma. Ovaj detoksikacijski, energetski napitak potiče metabolizam, pomaže kod smanjenja težine i daje puno energije. Najbolje od svega je to što ga možete pripremiti u samo nekoliko minuta.

 

 

 

 (Dalje)

Ugljeni hidrati, masti i kalorije
2014/05/03,18:08
Od čega se više gojimo - od masti ili šećera? Tokom poslednjih decenija unos masti, kao i šećera bitno se povećao. Činjenica je da masti tj. lipidi imaju veću kalorijsku vrednost od šećera tj. ugljenih hidrata - 1 gram šećera (kao i proteina) nosi 4 kalorije dok 1 gram masti ima 9 kalorija. Dakle, masti su duplo više kalorične od šećera. Zato je kod uravnotežene ishrane preporučeni unos lipida manji od unosa proteina, a potom i manji od unosa ugljenih hidrata.


 
Accessible and Valid XHTML 1.0 Strict and CSS Powered by LifeType and blog.co.yu