Blog o zdravlju

U vreme punog meseca lošije spavamo?

2014/04/13,14:41

Tačno ili netačno? O uticaju meseca na zdravlje dosta se govorilo, posebno kada je san u pitanju. Nedavna studija potvrdila je ono na šta se mnogi žale. U vreme punog meseca dužina sna smanjuje za 20 minuta, a takođe nam je potrebno 5 minuta više da zaspimo. Ono što je najzanimljivije jeste da je trajanje dubokog sna 30% kraće. Duboki san naročito je važan za pravilno funkcionisanje našeg tela time što mu omogućava da se odmori od dnevnih napora.

Generalna