Između subote i nedelje prešli smo na letnje računanje vremena zbog čega
smo izgubili sat sna. Dobra vest je da stiže toplije vreme i dan
postaje sve duži, ali neki ljudi teže podnose ovu promenu, jer dolazi i
do promena u našem unutrašnjem časovniku. Naučne studije pokazuju da
promena satnice više remeti naš biološki ritam nego džetleg! Ovih dana
se možete osećati umornije, pa obavezno izdvojite dovoljno vremena za
odmor i opuštajuće aktivnosti.